Daily Archive: June 25, 2019

Sering Mengkonsumsi Kacang Hijau, Inilah Manfaat yang Akan Dirasakan

Kacang hijau adalah jenis makanan yang biasa digunakan untuk berbagai olahan makanan. Salah satunya bubur kacang hijau. Ada cukup banyak manfaat kacang hijau yang bisa kita rasakan. Selain rasanya yang gurih dan lezat, tersimpan banyak kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Ingin tahu apa saja manfaatnya? Simak penjelasannya berikut ini.

  1. Membantu Program Diet

Untuk Anda yang saat ini sedang dalam program diet, konsumsilah kacang hijau setiap hari. Namun, pilihlah olahan makanan yang cocok dan tepat untuk program diet sehat Anda. Kacang hijau adalah makanan yang dapat meningkatkan cholecystokinin, yaitu sebuah hormone yang dapat membuat kita merasa kenyang.

  1. Melancarkan Sistem Pencernaan

Kacang hijau sangat populer di India. Umumnya, kebanyakan masyarakat di India, mengkonsumsinya untuk menambah rasa dan mengurangi rasa nyeri pada bagian perut. Hal ini karena kacang hijau adalah makanan yang kaya akan kandungan serat. Sehingga, membantu Anda untuk mempermudah proses pencernaan.

  1. Menguras Racun di Dalam Tubuh

Manfaat lain dari … Read the rest